Minggu, 29 April 2012

Amalan kecil Penghapus Dosa

Diposting oleh ririn anggraeni di 19.00 0 komentar
Assalamu'alaikum....

Manusia sering melakukan kesalahan dan lupa. Karenanya wajar jika kita kadang-kadang melakukan dosa karena melanggar batas-batas yang telah ditetapkan Allah untuk kita. Jika tidak dihapus, dosa-dosa semacam itu akan semakin menumpuk dan bisa menghitamkan atau menutup hati kita.
Syukur alhamdulillaah, kita memiliki Allah yang sedemikian penyayang dan Maha Pengampun. Yang Allah pinta hanyalah kembalinya kita kepada-Nya setelah kita melakukan dosa. Mengakui kesalahan kita, meminta maaf atas kekhilafan kita,memohon ampunan atas dosa kita, itulah yang Allah pinta. Sebagai gantinya Allah akan mengampuni kita dan menghapus dosa-dosa kita, berapa pun banyaknya.

Doa dan Dzikir Penghapus Dosa

Berikut ini adalah beberapa tuntunan Rasulullaah saw. tentang amal-amal yang akan menghapuskan dosa-dosa kita.
Diriwayatkan dari Abu Hurairah, r.a. bahwa Nabi saw. bersabda:

“Barangsiapa mengucapkan ‘ Laa ilaaha illallaahu wahdahu laa syaarikalahu, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘alaa kulli syai’in qadiirseratus kali akan memperoleh ganjaran sebagaimana membebaskan sepuluh budak, dan seratus kebaikan akan dicatatkan atasnya, dan seratus dosa akan dihapuskan dari catatan amalnya, dan ucapan tadi akan menjadi perisai baginya dari Syaithan pada hari itu hingga malam hari, dan tak ada seorangpun yang bisa mengalahkan amal kebaikannya kecuali orang yang melakukan amal yang lebih baik darinya.” [Shahih Bukhari]

“Barangsiapa yang membaca Subhanallah sehabis tiap bershalat -wajib- sebanyak tiga puluh tiga kali dan membaca Alhamdudillah sebanyak tiga puluh tiga kali dan pula membaca Allahu Akbar sebanyak tiga puluh tiga kali dan untuk menyempurnakan keseratusnya ia membaca: La ilaha illallahu wahdahu la syarikalah, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syai-in qadir, maka diampunkanlah untuknya semua kesalahan-kesalahannya, sekalipun banyaknya itu seperti buih lautan.” [Shahih Muslim]

“Barangsiapa yang mengucapkan: Subhanallah wa bihamdih -Maha Suci Allah dan dengan mengucapkan puji-pujian padaNya-, dalam sehari sebanyak seratus kali, maka dihapuskanlah dari dirinya semua kesalahan-kesalahannya (dosa-dosa kecil), sekalipun kesalahan-kesalahannya itu banyaknya seperti buih lautan.” [Muttafaq 'alaih]

Dari Abu Barzah Al-Aslami radhiyallahu ’anhu ia berkata: “Jika Rasulullah shollallahu ’alaih wa sallam hendak bangun dari suatu majelis beliau membaca: Subhanakallahumma wabihamdika asyhadu allaa ilaaha illa anta astaghfiruka wa atuubu ilaika (Maha Suci Engkau ya Allah dan segala puji bagiMu, aku bersaksi bahwa tiada ilah selain Engkau aku mohon ampun dan bertaubat kepadaMu)”. Seorang sahabat berkata: “Ya Rasulullah, engkau telah membaca bacaan yang dahulu tidak biasa engkau baca?” Beliau menjawab: “Itu sebagai penebus dosa yang terjadi dalam sebuah majelis.” [RIwayat Abu Dawud]



make ourselves into better human beings .....
smile and always make a person comfortable on our side
ALLAH's grace be with us......

warm regard,

*yiyin :-D

Sabtu, 28 April 2012

Cara Mencegah Jerawat

Diposting oleh ririn anggraeni di 20.33 0 komentar
Assalamu'alaikum...
better to prevent than cure.........I think everyone agree with that.
why I'am writing about this article??? because 1 month ago, there acne on my face quite a lot and it's very annoying me...hehehe 
that's why I share about it...may be usefull for you  :-D

  • Rajin membersihkan wajah

    Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran dan bakteri yang menempel di wajah. Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.jadi jangan lupa untuk membersihkan wajah 2x sehari..terutama di waktu malam hari sebelum tidur... 
  • Singkirkan rambut dari wajah

    Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan aktivitas sehari-hari. Bila rambut menyentuh wajah, maka kotoran tersebut dapat pindah ke wajah kita dan dapat menimbulkan jerawat.untuk yang memiliki poni,sebaiknya di hindarkan dulu dari wajah selama masa pengobatan jerawat....
  • Cuci sarung bantal dan seprei secara teratur

    Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal. Kemudian, pada saat yang lain saat wajah menempel di bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah kita.jadi jangan lupa jaga kebersihan ya...
  • Minum 8 gelas air sehari

    Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat.bukan hanya untuk menghindarkan jerawat,minum air putih juga banyak manfaatnya untuk kesehatan kita lho...
  • Menggunakan masker pencegah jerawat secara teratur.

    Dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan minyak di wajah.masker putih telur juga baik untuk wajah..dapat membuat wajah halus,kencang dan terlihat lebih putih.
  • Kurangi penggunaan kosmetik

    Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori-pori tidak bernafas dengan baik. Pilihlah kosmetik yang berbahan dasar air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbahan dasar minyak.jadi usahakan untuk segera mencuci wajah jika tidak memerlukan kosmetik lagi....
  • Jangan pencet jerawat yang ada

    Tangan yang kotor saat anda memegang dan memencet jerawat memicu meningkatnya minyak dan kotoran di wajah. Saat memencet jerawat, lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat timbul semakin banyak 

 Hope this article may be useful... :-D
Warm regard,,


Yiyin Bilqisa


langsing atu berlemak ???

Diposting oleh ririn anggraeni di 05.56 0 komentar

Assalamu'alaikum...
time to share about our healthy...
check this out :-D


Perut buncit sebagai lambang kemakmuran? Tidak lagi! Justru sebagai pertanda kelebihan berat badan. Hal ini dikhawatirkan baik oleh laki-laki maupun perempuan. Selain memperburuk penampilan, timbunan lemak diperut juga berisiko terhadap penyakit jantung dan sejumlah penyakit lainnya.


Bagaimana cara mengetahui timbunan lemak di perut?

1. Gunakan alat meteran pinggang
  • Lepaskan pakaian atas dan ikat pinggang yang anda pakai.
  • Lilitkan meteran pada titik tengah antara ujung bawah tulang rusuk dengan tulang pinggul.
  • Berdiri tegak dengan nafas biasa.
  • Catat hasil pengukuran dan cocokan dengan table berikut :




 Jika hasil melebihi batas normal, anda mengalami timbunan lemak berlebih.

2. Gunakan nomor Celana Panjang (CP) dan cocokan dengan table Lingkar Pinggang (LP) di bawah ini :







Semakin besar nomor celana panjang, semakin besar lingkar pinggang Anda.

Sehatkan Anda? Jika ternyata hasil lebih dari batas normal. Mulailah hidup sehat dari sekarang, agar berat badan dan lingkar pinggang berkurang.

  1. Berolahraga secara teratur
  2. Jarak makan malam dengan tidur malam > 2 Jam
  3. Makan secara teratur 3x sehari, dengan pola makan rendah lemak, rendah kalori dan gizi seimbang.
  4. Makanan hendaknya mengandung komposisi 4 sehat 5 sempurna.

Tips untuk penurunan berat badan dan lingkar pinggang :

1. Biasakan mengolah makanan dengan cara direbus / dikukus / dipanggang / ditumis.
2. Buang bagian lemak pada daging / kulit ayam sebelum dimasak.
3. Gunakan “catatan harian makanan” untuk mengoreksi pola makan anda.
4. Berolahraga secara rutin, seperti jalan kaki 3-4 kali seminggu selama 30 menit.
5. Hidup lebih aktif seperti :
  • Menggunakan tangga daripada lift / elevator
  • Membersihkan rumah / berkebun dariapada menonton TV di pagi/sore hari.


including those where you are?keep healthy nd smile  :-)
may be useful ladies

warm regard,


Yiyin Bilqisa :-D


 

Ririn Anggraeni Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review