Cara Mencegah Jerawat

Assalamu'alaikum...

better to prevent than cure.........I think everyone agree with that.

why I'am writing about this article??? because 1 month ago, there acne on my face quite a lot and it's very annoying me...hehehe 

that's why I share about it...may be usefull for you  :-D

• Rajin membersihkan wajah

  Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran dan bakteri yang menempel di wajah. Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.jadi jangan lupa untuk membersihkan wajah 2x sehari..terutama di waktu malam hari sebelum tidur... 

• Singkirkan rambut dari wajah

  Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan aktivitas sehari-hari. Bila rambut menyentuh wajah, maka kotoran tersebut dapat pindah ke wajah kita dan dapat menimbulkan jerawat.untuk yang memiliki poni,sebaiknya di hindarkan dulu dari wajah selama masa pengobatan jerawat....

• Cuci sarung bantal dan seprei secara teratur

  Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal. Kemudian, pada saat yang lain saat wajah menempel di bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah kita.jadi jangan lupa jaga kebersihan ya...

• Minum 8 gelas air sehari

  Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat.bukan hanya untuk menghindarkan jerawat,minum air putih juga banyak manfaatnya untuk kesehatan kita lho...

• Menggunakan masker pencegah jerawat secara teratur.

  Dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan minyak di wajah.masker putih telur juga baik untuk wajah..dapat membuat wajah halus,kencang dan terlihat lebih putih.

• Kurangi penggunaan kosmetik

  Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori-pori tidak bernafas dengan baik. Pilihlah kosmetik yang berbahan dasar air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbahan dasar minyak.jadi usahakan untuk segera mencuci wajah jika tidak memerlukan kosmetik lagi....

• Jangan pencet jerawat yang ada

  Tangan yang kotor saat anda memegang dan memencet jerawat memicu meningkatnya minyak dan kotoran di wajah. Saat memencet jerawat, lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat timbul semakin banyak 

 Hope this article may be useful... :-D

Warm regard,,

Yiyin Bilqisa