Merk Asli Indonesia

Assalamu'alaikum kawan..

wah dari tadi mendung mpe rencana pulkam k malang gatot dah..

semoga besoknya g hujan ya kawan..yeyeyey :D

selamat membaca artikel ini kawan,,

sugeng enjing...... :D

Selama ini banyak lho yang mengira merk-merk ini berasal dari luar negeri . Ternyata banyak juga kan produk-produk lokal yang kualitasnya tidak kalah dengan produk luar?!

Daripada beli produk luar yang ternyata malah aspal alias bajakan mending beli produk lokal aja dech! Lagipula bukankah ini juga berarti mendukung industri dalam negeri yang otomatisi juga mendukung kemajuan negeri sendiri?!

Maspion
Iklan Maspion terkenal dengan ungkapan”Cintai produk-produk Indonesia!”. Maspion memang perusahaan lokal yang terkenal dengan produk alat-alat elektronik keperluan rumah tangga mulai dari setrika, blender, kipas angin sampai AC. Perusahaan yang berpusat di Surabaya ini memulai bisnisnya dari tahun 1960-an loh gan: dengan menghasilkan alat2 rumah tangga.

Polygon
Pasti agan kenal dengan merek sepeda yang satu ini. Mulai dari sepeda gunung, sepeda mini, sepeda BMX, sampai sepeda lipat bisa dibuat oleh pabrik sepeda yang berlokasi di Sidoarjo, Jawa Timur ini. Soal kualitas, agan jangan mergukan. Banyak pengguna biasa sampai komunitas penggemar sepeda memakai produk lokal ini. Ane juga pake sepeda ini loh gan harga sepedanya ada yang sampai 10 juta–an waw

Polytron
Mungkin saja di rumah kita punya tv, radio tape atau alat elektronik lain bermerk Polytron. Ini ternyata produk Indonesia looh gan! Pengalaman bikin elektronik, perusahaan ini ahlinya!. Perusahaan yang punya pabrik di kudus dan Semarang ini bisa dibilang sudah jaminan deh! Soalnya sudah sejak tahun 1970-an membuat televisi, dengan kualitas yang ga kalah sama luar negeri

Byon
Perkembangan tekbologi ternyata nggak membuat bangsa kita jadi penonton. Byon ikutan hadir meramaikan tren komputer notebook. Dengan harga jual yang lebih murah, Byon bukan produk asal-asalan. Melainkan punya konsep yang cukup uni, yaitu komputer notebook yang bisadi-upgrade seperti komputer desktop. Kehadiran Byon mebuktikan bangsa kita juga mampu membuat produk berteknologi tinggi

Lea
Walaupun merknya berbau Amerika, tapi sebenernya ini produk Indonesia loh gan! Soal model dan kualitas, pasti sering kita lihat sendiri kalau Lea ga pernah minder berdiri sejajar dengan jenas merk2 lokal di mall manapun. Walaupun tampilannya seperti produk impor

Tomkins
Mulai dari sepatu olahraga, sepatu bola, sampai sepatu futsal, tersedia dalam merk ini. Soal ukuran, dari dewasa sampao anak2 tersedia. Agan tidak usah bingung kesannya namanya bule banget. Padahal sepatu Tomkins memang produk lokal gan

Bodypack dan Eiger
Kedua merk ini bernaung dalam satu induk perusahaan yang berpusat di Bandung. Kedua merk ini dikenal dengan produk tasnya. Bedanya Bodypack sekarang memfokuskan diri pada produk2 tas laptop dan tas gadget, sedangkan Euger setia pada produk2 berbau kegiatan berbau alam bebas. Kualitas Eiger memang sudah dikenal luas dikalangan penggiat alam bebas.

J.CO Donuts and Coffe
Tahun 2005, outlet pertama J.CO donuts ane coffe dibuka di Supermall Karawaci. Sejak itu J.CO terus mengembangkan sayap di berbagai mall diIndonesia. Dengan mengandalkan racikan donat dan kopi berkualitas internasional, perusahaan lokal dengan rasa internasional ini terus berkembang. J.CO bahkan ada di Malisya dan Singapura. Perusahaan ini dimili oleh Johhny Andrean

CFC
Restoran ayam goreng ini namanya Amerika banget gan. Padahal ini perusahaan lokal. California Fried Chicken pertama kali didirikan oleh Pioneerdo Gourment International Tbk, 13 Desember 1983, dengan nama California Pioneer Chicken. Tahun 1988 mengganti nama menjadi yang sekarang ini. Soal rasanya, nggak kalah kok gan dari restoran ayam asal Amerika

Hoka Hoka Bento
Hoka Hoka Bento merupakan restoran yang menyajikan makanan Jepang. pertama kali didirikan dibawah naungan PT Eka Bogainti. Dengan restoran pertama berlokasi di Kebun Kacang, Jakarta. Walaupun kelihatan seperti produk luar negeri, tapi ternyata Hoka Hoka Bento produk lokal loh gan! Kualitas makannya ga kalah sama makanan Jepang yang asli.

Proud Indonesia kawan..

sweet Hug

*yiyin

Akhlaq & Akidah Istri Idaman

Assalamu'alaikum....

Seorang isteri idaman harus memahami arti pentingnya aqidah islamiyah yang shahihah, karena sah tidaknya suatu amal tergantung kepada benar dan tidaknya aqidah seseorang. Isteri idaman adalah sosok yang selalu bersemangat dalam menuntut ilmu agama sehingga dia dapat mengetahui ilmu-ilmu syar’i baik yang berhubungan dengan aqidah, akhlak maupun dalam hal muamalah sebagaimana semangatnya para shahabiyah dalam menuntut ilmu agama Islam, mereka bertanya kepada Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wa sallam untuk menghilangkan kebodohan mereka dan beribadah kepada Allah di atas cahaya ilmu.

Sebagaimana riwayat dibawah ini:
Dari Abu Said Al Khudri dia berkata: Pernah suatu kali para wanita berkata kepada Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wa sallam: “Kaum laki-laki telah mengalahkan kami, maka jadikanlah satu hari untuk kami, Nabi pun menjanjikan satu hari dapat bertemu dengan mereka, kemudian Nabi memberi nasehat dan perintah kepada mereka. Salah satu ucapan beliau kepada mereka adalah: “Tidaklah seorang wanita di antara kalian yang ditinggal mati tiga anaknya, kecuali mereka sebagai penghalang baginya dari api nereka. Seorang wanita bertanya: “Bagaimana kalau hanya dua?” Beliau menjawab: “Juga dua.” (HR. Al-Bukhari No 1010)

Seorang isteri yang aqidahnya benar akan tercermin dalam tingkah lakunya misalnya:

• Dia hanya bersahabat dengan wanita yang baik.
• Selalu bersungguh-sungguh dalam beribadah kepada Rabbnya.
• Bisa menjadi contoh bagi wanita lainnya.

Akhlak Isteri Idaman.

Berusaha berpegang teguh kepada akhlak-akhlak Islami yaitu: Ceria, pemalu, sabar, lembut tutur katanya dan selalu jujur.
Tidak banyak bicara, tidak suka merusak wanita lain, tidak suka ghibah (menggunjing) dan namimah (adu domba).

Tidak menceritakan rahasia rumah tangga, diantaranya adalah hubungan suami isteri ataupun percekcokan dalam rumah tangga. Sebagaimana sabda Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wa sallam: “Sesungguhnya di antara orang yang terburuk kedudukan-nya disisi Allah pada hari kiamat yaitu laki-laki yang mencumbui isterinya dan isteri mencumbui suaminya kemudian ia sebar luaskan rahasianya.” (HR. Muslim 4/157)

Isteri idaman di rumah suaminya

• Membantu suaminya dalam kebaikan. Merupakan kebaikan bagi seorang isteri bila mampu mendorong suaminya untuk berbuat baik, misalnya mendorong suaminya agar selalu ihsan dan berbakti kepada kedua orang tuanya, sebagaimana firman Allah Ta’ala, yang artinya: “Kami perintahkan kepada manusia supaya berbuat baik kepada dua orang ibu bapaknya, ibunya telah mengandungnya dengan susah payah dan melahirkannya dengan susah payah.” (Al Ahqaf 15)
• Membantunya dalam menjalin hubungan baik dengan saudara-saudaranya.
• Membantunya dalam ketaatan.
• Berdedikasi (semangat hidup) yang tinggi.
• Ekonomis dan pandai mengatur rumah tangga.
• Bagus didalam mendidik anak.

Penampilan:

Di dalam rumah, seorang isteri yang shalehah harus selalu memperhatikan penampilannya di rumah suaminya lebih-lebih jika suaminya berada di sisinya maka Islam sangat menganjurkan untuk berhias dengan hal-hal yang mubah sehingga menyenangkan hati suaminya.
Jika keluar rumah, seorang isteri yang sholehah harus memperhati-kan hal-hal berikut: Harus minta izin suami, Harus menutup aurat dan tidak menampakkan perhiasannya, Tidak memakai wangi-wangian, Tidak banyak keluar kecuali untuk tujuan syar’i atau keperluan yang sangat mendesak.

May be useful cantik,,

sweet Hug

*yiyin*

 

Makanan teryahud Indonesia

Assalamu'alaikum...

wawawa mendung2 pas pagi gini enaknya maem yang pedes2..betul gakk kawan??hahaha

nah,,mumpung lagi laper2an gini,,aku mau post tentang makanan2 Indonesia yang maknyuusss nd bikin ngecess..haahha

met laper2 kawan.. :D

1. Sambal

Siapa sih gak doyan sambel, kalo gak ada sambel  makanan jadi kurang sedap rasanya. Ada ratusan macam sambel dari Indonesia.sambal adalah makanan sederhana dengan bahan2 sederhana tapi cukup sulit lho membuatnya, cobalah dengan bahan inti: cabe  merah + garam + terasi + gula pasir terus diuleg eit.. tidak semua orang bisa memadukan 4 unsur tadi menjadi sambel yang enak. Dan untungnya sambel buatan saya enak kata mereka yang sudah pernah mencicipinya. Boleh dibilang sambel adalah makanan pokok tambahan buat orang Indonesia,,betulllll?

2. Sate / satay

hmmm.. dulu ada lelucon juga: tinggal makan nasi putih sebelah tukang sate berasa seperti makan pake sate hehehe betul juga kan?

3. Bakso

wah,panganan khas kota malang tercinta saya neh memang kwanelop.Siapa yang pacar / istri pembaca gak suka bakso? jawabannya tidak ada kan? tidak ada yang tidak suka bakso kecuali mereka yang tidak makan daging sapi.

4. Soto

Soto adalah salah satu masakan yang rumit dimasak, jadi wajar saja kalo rasanya emang enak. Ada banyak varian tergantung kotanya misal: soto pekalongan, sokaraja, banjar, betawi, madura dll

5. Nasi goreng

Siapa yang nyangka makanan yang tadinya berasal dari pemanfaatan nasi kemarin trus di goreng jadi sarapan favorit orang Indonesia, termasuk suami saya pemirsa..hahahaah :D

6.Gado2

Sesuai namanya campuran sayuran + ketupat / lontong + saus kacang + kerupuk ini emang lezat banget dimakan siang2 ya.. sehat plus maknyusssss...... :D

7. Nasi uduk

Makanan favorit aseli dari betawi dengan mencampurkan nasi dengan santan kelapa ditambah lauk pauk campur: ayam / telor, kering tempe & teri tambah kerupuk / emping melinjo saangat menggugah selera makan siang kita

8. Ayam goreng

Walaupun bahasa inggrisnya adalah fried chicken tapi ini beda fried chicken ala amrik, ayam goreng ala indonesia disini adalah yang menggunakan ayam kampung yang masih muda / kecil, jujur aja ini lebih lezat dari fried chicken kan? walaupun namanya sama

9. Mi goreng

Disitus aselinya tertulis bakmie goreng, menurut saya salah karena kata bakmie itu artinya mengandung babi (bak) seperti bakpao, bakpia, bakmoy sebenarnya adalah makanan2 yang mengandung babi hanya saja sudah disesuaikan dengan Indonesia jadi tinggal namanya aja. Mie goreng disini meliputi dari yang paling kurus: bihun sampe yang paling gendut: kwetiau

10. Gudeg

makanan khas jogja ini emang uenak buat mereka yang gemar makanan berbumbu manis, berasal dari nangka muda yang direbus berjam2 bersama santan dan gula, ditambah telur, ayam + krecek, kedelai emang paass banget di santap pagi2 di jogja.

11. Rawon

Resep rebusan daging sapi lus keluak aseli jawa timur ini tidak seseram warnanya, walau berwarna coklat gelap karena keluak tapi rasanya yahuud banget!

12. Pecel lele

Kombinasi sederhana dari ikan lele goreng ditambah sayur lalap + sambel ini memang menimbulkan sensasi tersendiri ketika dimakan, juga termasuk maha hadir dibanyak kota di Indonesia

13. Mie ayam

Ini juga “pesaing” berat dari bakso selain tukang bakso tukang mie ayam juga meraja lela karena cita rasanya yang enak, apalgi jika mie dibuat secara manual dengan bumbu2 yang aduhai

14. Bubur ayam

Bubur ayam adalah sarapan pagi favorit terutama untuk masyarakat Sunda dan Betawi dari orang rumahan sampai pejabat doyan banget ‘sabu ayam’: sarapan bubur ayam

15. Cah kangkung

Kombinasi kangkung dengan bumbu dasar bawang putih dan cabe adalah masakan favorit orang Indonesia pada umumnya.termasuk saya juga..hahaha :D

16. Pepes Ikan

Pepes didapat dari mengukus ikan / daging lainnya yang di balur dengan bumbu2 rempah yang dibungkus daun pisang dengan cita rasa Indonesia banget. Variasinya: pepes ayam, tahu dll Sedap sekaleeee….

17. Pempek

Pertama kali diciptakan oleh seorang pria tua keturunan cina dipalembang dari bahan dasar ikan dan tepung tapioka di padu dengan saus cuka hitam pedas ditambah potongan ketimun untuk menyeimbangkan rasa pedasnya. Kebetulan kakak saya punya warung empek2 di Jogja dan katanya sampe sekarang hanya bahan2 aseli palembang yang bisa menghasilkan pempek yang lezat dan empek (spt: tepung, ikan, gula dll)

18. Perkedel

Katanya kerabat dari Dutch minced-meat frikandel yang merupakan campuran dari kentang yang dihaluskan kemudian digoreng. Ada variasinya: perkedel jagung, tahu, tempe dll. Dibandung tepatnya di stasiun orang rela antri subuh2 demi makan pake perkedel panas tradisional ini.

19. Martabak

Ada 2: manis dan asin. Martabak manis disebut juga martabak bangka kalo dijogja di sebut kue bandung ini adalah versi kompleks dari crepe, lebih tebal, lebih manis, empuk dengan lemak 10 kali lipatnya

20. Sayur Asem

Versi asam dari sup sayur dan kerabat dekat sayur bening. Sayur asem adalah perpaduan sayuran jagung, labu siam, wortel, daun melinjo yang dimasak dengan air asem ini favorit banget untuk makanan rumahan di Indonesia

21. Balado terong

Terbuat dari terong ungu panggang dengan toping sambel terasi. Ini masakan faforit keluarga saya..nasi anget menjadi teman maknyuss makanan satu ini.

22. Lontong sayur

Lontong terbuat dari beras + ketan yang dibungkus daun pisang yang dikukus berjam2, kemudian dicampur dengan sayur pepaya muda yang dimasak santan. Dijogja tepatnya daerah godean, dimakan dengan perpaduan sate sapi manis. hmm.. lezato

23.Rendang

Masakan daging sapi ala Padang yang paling terkenal, bahkan CNNgo pernah menempatkannya sebagai posisi pertama dari 40 makanan terfavorit sedunia!

24. Tahu gejrot

Kenapa dinamakan tahu gejrot? ya emangnya membuatkan digejrotkan di bumbu kecap dan cabe, penganan asal sunda ini emang enak rasanya.

25.Siomay

Bisa disebut sebagai dim sum versi Indonesia, berasal dari cina dengan nama shaomai. Disajikan lengkap dengan telur, kubis, tahu, kentang dan pare yang disiram saus kacang.

26. Daun pepaya

Hidangan favorit dari daerah manado, pepaya adalah salah satu pohon yang tumbuh tercepat di benua Asia. Biasanya diolah dengan cara di oseng pake bawang dan cabe..

27. Bebek goreng

Indonesia dulu dikenal sebagai negara agraris, otomatis banyak sawah. Banyak sawah = banyak bebek. Daging bebek lebih gurih daripada daging ayam tapi kandungan kolesterolnya jauh lebih banyak bebek.

28.Gorengan

Adalah makanan ringan paling produktif di Indonesia, dimana2 ada!. Macamnya: tempo goreng, tahu greng. tahu isi, bakwan, cireng, tape. makanan pandamping saat waktu luang juga..ahhaah

29. Mie instan

Jangan bilang mie instan tidak termasuk makanan paling disukai di Indonesia. Setiap orang Indonesia pasti pernah makan mie instan alias makanan favorit mahasiswa .hahahaha

selamat ngecesss ya kawan2,,ayo,nakam nakam..

 ini makananku mana makananmu...????

sweet Hug

*yiyin*

Bersahabat dengan Lemak

Assalamu'alaikum....

happy watching this article :D

Lemak

Mendengar kata lemak, pikiran seseorang biasanya langsung teringat dengan tubuh yang gemuk atau penyakit. Hal seperti ini tidak sepenuhnya benar, karena lemak tetap dibutuhkan oleh tubuh. Lemak tetap memiliki manfaat bagi tubuh, terlebih bagi anak-anak yang aktif dan dalam masa pertumbuhan, lemak dibutuhkan juga dalam pembentukan sel dan membantu agar sel menadi lentur sehingga dapat menyerap nutrisi dengan baik. Dengan tercukupi nutrisinya, anak akan maksimal dalam tumbuh kembangnya. Konsumsi lemak yang dibutuhkan tubuh sebanyak 15%-30% dari makanan yang dikonsumsi.

Manfaat lemak bagi tubuh antara lain sebagai pembawa beberapa vitamin seperti vitamin A, D, E dan vitamin K. Manfaat lain adalah lemak sebagai sumber energi, melindungi tubuh dari kedinginan dan melindungi organ-organ tubuh manusia dari kerusakan. Jadi, lemak tetap diperlukan tubuh, Alasan lain kita perlu mengkonsumsi lemak adalah karena lemak tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh manusia, sehingga makanan menjadi sumber asupan lemak bagi tubuh.

Agar mandapatkan manfaat dari lemak, maka yang harus lebih banyak dikonsumsi adalah lemak-lemak yang baik. Berikut adalah jenis-jenis lemak yang terdapat dalam makanan:

• Monounsaturated Fatty Acid (MUFA)

  Dikenal juga dengan nama lemak tak jenuh ikatan tunggal. Lemak ini memberikan manfaat baik untuk tubuh dan dapat dikonsumsi setiap hari. Jenis lemak ini terdapat pada kacang-kacangan seperti almond, buah alpukat dan minyak zaitun.

• Poltunsaturates Fatty Acid (PUFA)

  Istilah lainnya adalah lemak tak jenuh ikatan ganda. Lemak yang juga baik untuk tubuh. PUFA juga terdiri dari lemak essensial omega 3 dan 6 yang baik untuk pembentukan sel dan otak pada anak. Ikan-ikanan seperti ikan salmon, tuna, tenggiri dan kakap adalah sumber dari PUFA selain terdapat pula pada olahan kedelai seperti tempe, tahu, serta pada touge dan alpukat.

• Saturates Fatty Acid (SAFA)

  Merupakan lemak jahat yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. Disebut juga dengan nama lemak jenuh. Lemak jenis ini jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan terjadinya penumpukan lemak di pembuluh darah sehingga aliran darah tersumbat. Penyakit yang dapat diakibatkannya antara lain penyakit jantung koroner, hipertensi, dan hiperkolesterol. Beberapa makanan yang mengandung lemak jenuh antara lain kulit ayam, santan, dan gorengan. Karena buruk bagi kesehatan, konsumsi SAFA sebaiknya diminimalkan.

Lemak bukanlah makanan yang harus dihindari sama sekali. Mengkosumsi lemak secara seimbang dan lebih banyak konsumsi lemak tak jenuh dapat dilakukan agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang baik dan membantu tubuh tetap sehat.

may be useful,,

sweet Hug,,

 *yiyin

Antara Wanita dan Cewek

Assalamu'alaikum ladies...

semoga kita menjadi seseorang yang lebih baik di setiap harinya..amin

happy watching this article,,

Wanita : Jujur, pengertian, dan apa adanya, namun tetap memberikan saran jika Anda berbuat salah
Cewek : Jual mahal, suka menuntut, suka ngetes cowok, dan ngambek kalo Anda berbuat salahWanita: Independen, tapi nggak mau bergantung dengan orang lain
demi mempertahankan karier dan masa depan
Cewek: Lengket, terutama dengan cowok yang mapan,
dengan berbagai alasan demi tuntutan zaman dan untuk masa depan yang cerah

Wanita: Selalu berusaha ceria di ketika bersama teman, keluarga atau pasangan
Cewek: Mood mudah berubah, tiba-tiba bete, marah atau ngambek,
lalu tiba-tiba senang lagi sehingga sering membuat bingung

Wanita: Lebih senang di rumah, dan berbakti kepada orang tua
Cewek: Party dan Party ! pokoknya jangan sampai ketinggalan

Wanita: Alamiah, simple tapi tetep classy, juga bisa anggun di event tertentu
Cewek: Berlebihan, Menor, dan suka ikut dengan yang lagi nge-trend

Wanita : Bisa mengontrol diri, tegas, punya prinsip, dan konsekuen dalam mengambil tindakan setiap masalah
Cewek: Marah, tidak punya sikap, nangis berhari-hari, tidak tegas dan tidak tahu apa kemauannya sebenarnya, lalu curhat dengan teman kalau disakiti dan berjanji untuk tidak berhubungan dengan Anda, Namun, biasanya beberapa hari ke depan semuanya akan membaik dan dia sudah memaafkan Anda.

Wanita: Humoris dan bisa membuat semua orang senang sehingga Anda semakin menyayanginya
Cewek: Menuntut cowok agar bisa membuatnya tertawa, padahal susah sekali dibuat tertawa karena
merasa nanti dikira gampangan

Wanita: Memimpikan seorang pria yang percaya diri, jujur, dan bisa menyayanginya apa adanya.
Cewek: Mimpi punya cowok seperti Keanu Reeves, perut six pack, mapan, kaya, siap antar jemput
kapan aja, wajib meletakkannya di posisi no.1 melebihi segalanya.

Wanita: Dekat dengan orangtuanya dan dikenal baik oleh orangtua Anda
Cewek: Bahkan dengan orangtuanya sendiri tidak akrab

Wanita: Penyayang binatang, bisa masak dan mengurus rumah, bertutur kata keibuan
Cewek: Takut pada semua binatang, tidak punya sense of art dan childish (kekanak-kanakan)

Wanita : Bisa jaga diri dan alim
Cewek : Lebih manja, suka coba-coba, pergi dugem

Wanita : Suka bergaul dengan teman Anda dan memperkenalkan Anda kepada teman dekatnya
Cewek : Suka bergaul dengan semua cowok, tapi kalau Anda sebagai pacarnya, bergaul dengan satu
cewek saja, bisa jadi cemburu buta

Wanita: Meminta Anda pamit dulu dengan orangtuanya dan memperkenalkan Anda sebelum pergi
Cewek: Membuat Anda duduk lama di ruang tamu sementara menunggunya berdandan

Wanita : Mengerti kesibukan Anda dan tidak mau menyusahkan
Cewek : Marah karena Anda menjemput telat dan tidak mau berbicara dengan Anda hingga Anda meminta beribu maaf

Wanita : Mengutarakan perasaan dengan tenang dan mendengarkan alasan Anda Cewek: Maunya selalu
diutamakan perasaannya tanpa memikirkan perasaan Anda

Wanita: Belajar bikin kue dua kali seminggu
Cewek: Ke Salon dua kali seminggu

Wanita: Paling suka nonton A Walk to Remember, Just Like Heaven, My Best Friends Wedding
Cewek: Suka nonton Princess Diary, Never been kissed, Bring it on

Wanita: Suka film The Matrix karena efek gambar yang menakjubkan
Cewek: Suka film The Matrix karena ada Keanu Reeves yang main

Wanita: Berpikir dan instropeksi diri setelah membaca ini
Cewek: Sakit hati dan mencari tahu siapa awalnya yang telah mengirim artikel ini :D

keep our sweet smile,

may be useful cantik,,

sweet hug

*yiyin*

Tips Sehat berpuasa

Assalamu'alaikum ladies..

wah,,sebentar lagi kita akan bertemu lagi dengan bulan penuh berkah...Bulan Ramadhan...

semoga ibadah kita semakin lebih baik dari ramadhan tahun lalu ya cantik,,,amiinn,,

nah,posting kali ini semoga bermanfaat untuk kita semua.

agar tetap tampil sehat,cantik dan penuh semangat dalam mencari berkah di bulan Ramadhan.amin..

keep your sweet smile guys..

happy watching...

Puasa Ramadhan secara umum berdampak positif bagi kesehatan. Dua belas tips berikut perlu Anda pertimbangkan agar puasa Anda tetap menyehatkan.

1. Minum yang cukup. Hidrasi adalah hal terpenting selama puasa Ramadhan. Setelah berbuka puasa, Anda harus minum dalam jumlah besar. Anda juga harus minum saat bersahur. Kebutuhan hidrasi tubuh adalah sekitar 1,5 liter per hari.
2. Makan yang sehat. Anda sebaiknya menerapkan diet sehat pada saat berbuka. Jangan berlebihan melahap kue dan makanan manis yang bahkan dalam jumlah besar sekalipun tidak memuaskan rasa lapar dan mengganggu pola makan Anda. Pertimbangkan memakan kurma yang dapat mengisi ulang energi dengan cepat.
3. Jangan langsung berbuka dalam porsi besar. Mulailah dengan sup, kolak atau makanan pembuka lain dan tunggu sampai meresap di pencernaan sebelum makan besar.
4. Jangan makan terlalu banyak. Buka puasa seharusnya tidak identik dengan makan berlebihan. Makan berlebihan tidak hanya mengganggu tubuh, tetapi juga membuat ngantuk saat shalat tarawih.
5. Meskipun puasa dimulai dari matahari terbit sampai terbenam, Anda sebaiknya tetap makan tiga kali sehari: yang pertama saat bersahur, yang kedua saat berbuka dan yang ketiga sekitar 2 atau 3 jam setelah berbuka.
6. Saat bersahur, disarankan makan buah-buahan untuk vitamin dan sumber karbohidrat seperti nasi dan ubi-ubian yang dapat bertahan sampai berbuka puasa. Penting untuk bersantap sahur mendekati saat imsak.
7. Jika memungkinkan, tidurlah di awal siang untuk mengumpulkan energi. Hindari sinar matahari dan panas yang menimbulkan dehidrasi.
8. Minimalkan penggunaan tenaga fisik. Atlet harus ekstra hati-hati untuk tidak berolahraga terlalu keras selama bulan Ramadhan. Dianjurkan untuk berolahraga yang tidak intensif di sore hari sebelum saat berbuka.
9. Penderita diabetes. Penderita Diabetes harus secara teratur memonitor gula darah mereka, cukup hidrasi dan tidak makan yang manis-manis tanpa nasihat medis.
10. Orang yang lemah fisik. Puasa seharusnya tidak memperburuk status kesehatan orang dengan kondisi medis. Ibu hamil atau menyusui, lansia, pasien hipertensi, penyakit jantung atau asma, biasanya tidak wajib berpuasa Ramadhan. Bila tetap berpuasa, mereka harus berkonsultasi dengan dokter jika merasakan tanda-tanda gangguan kesehatan. Demi keselamatan yang lebih baik, disarankan untuk pergi ke dokter sebelum dan sesudah Ramadhan.
11. Jangan menghentikan pengobatan tanpa nasihat medis. Orang yang harus mendapatkan pengobatan berkala harus mendapatkan saran dari dokter dan ustadz mereka. Mereka tidak harus berpuasa Ramadan jika hal itu membawa risiko pada kesehatan mereka.
12. Segera membatalkan puasa bila terjadi sesuatu. Bila Anda mengalami masalah medis selama sehari dan tidak dapat pulih dengan cepat, mungkin sebaiknya Anda tidak berpuasa sehari atau lebih. Hari-hari di mana Anda tidak berpuasa dapat diganti sebelum Ramadhan berikutnya.

semoga bermanfaat kawan,,

sweet hug

*yiyin*

 

Tips Menjaga Berat Badan Pasca Menikah

Assalamu'alaikum ladies...

what a great day isn't it???yeyeye keep your sweet smile guys :D

kali ini aku share tentang bagaimana kita bisa ttp terlihat cantik layaknya masih ABG terus dah pasca menikah..hahahahha 

thanks for keep reading ya cantik,,,

 

Tidak sedikit wanita yang tubuhnya menggemuk pasca menikah. Banyak faktor yang bisa mempengaruhi kenaikan berat badan pada wanita yang telah menikah. Untuk menjaga tubuh agar tetap ideal, simaklah tips berikut yang akan membantu Anda menjaga berat badan setelah menikah, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Olahraga Bersama Suami
Selain semakin mesra, berolahraga bersama suami bisa mengontrol berat badan Anda. Umumnya, banyak pengantin baru mengalami kenaikan berat badan setelah menikah. Untuk mengatasinya, mulailah latihan bersama-sama secara rutin. Pantau terus perkembangan kalian untuk mengetahui manfaat dari olahraga bersama.

2. Jaga Asupan Makanan Tetap Sehat
Jangan banyak makan junk food atau makanan berlemak tinggi hanya karena nafsu sesaat. Konsumsilah makanan yang sehat agar tubuh memperoleh vitamin dan mineral yang dibutuhkan sehingga dapat berfungsi dengan baik. Selain itu, pastikan Anda makan dengan porsi yang cukup serta perhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

3. Tetap Beraktivitas
Mungkin Anda termasuk wanita yang tidak boleh bekerja setelah menikah oleh suami. Namun, bukan berarti Anda malah bermalas-malasan di rumah. Hal itu bisa memicu kenaikan berat badan. Usahakan agar tubuh tetap beraktivitas atau menyibukkan diri dengan beragam kegiatan seperti olahraga, menjalankan hobi, atau berjalan-jalan yang bisa membentuk tubuh Anda. Semakin banyak aktivitas, semakin kecil kemungkinan berat badan akan naik.

4. Jauhi Kebiasaan Buruk
Setelah menikah, coba hidup lebih sehat. Jangan biarkan kebiasaan buruk Anda membuat tubuh terjebak dalam timbunan lemak. Saat libur, tetaplah berkegiatan. Sebaiknya cari kegiatan berdua pasangan, seperti menata rumah bersama, pergi ke pusat kebugaran, dan aktivitas lainnya yang membuat tubuh banyak bergerak.

5. Masak di Rumah
Selain bisa menyenangkan suami, memasak makanan sendiri akan menjaga Anda dari makanan yang tidak sehat. Anda dapat merencanakan menu makanan yang kaya protein serta vitamin demi kebugaran tubuh Anda dan pasangan. Oleh sebab itu, memasak merupakan aktivitas yang cukup membantu mengontrol berat badan.

6. Perhatikan Penampilan
Sebelum menikah, Anda sangat menjaga penampilan, terutama di hadapan pasangan. Namun setelah bersuami, Anda lebih cuek dengan tampilan sehari-hari sehingga tidak sadar kalau tubuh semakin 'melebar'. Untuk itu, perhatikan penampilan Anda supaya berat badan tetap terkendali.

7. Jaga Kesehatan
Stres dan kelelahan bisa menyebabkan penambahan berat badan. Kehidupan setelah menikah lebih berat daripada ketika masih single. Maka dari itu, Anda harus menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat bersama pasangan. Bila perlu, datang ke dokter secara rutin untuk cek kesehatan.

may be useful ladies,,

*sweet Hug

yiyin :D

7 Bahan Alami Pemutih Wajah

Assalamu'alaikum ladies...

how about your day,,,still keep your sweet smile guys...

nah,,kali ini aku posting tips untuk merawat kecantikan wajah,,

wanita mana c yang g pgn wajahnya kelihatan cerah bersinar,,,,eittt tapi g pake bahan2 kimia nd operasi macem ya cantik,,itu tandanya kita g bersyukur dgn pemberian Allah,,,

tampil cantik dengan selalu menjaga dan merawat anugrah dari Allah,,,itu baru cantik sesungguhnya,,

nah,,langsung cekidot tips ini ya cantik,, :D

 

Putih adalah idaman setiap wanita, berbagai cara dilakukan agar kulit tampak lebih putih. Bahkan para wanita rela membayar mahal untuk mendapatkan berbagai produk Pemutih Kulit, tanpa memperhatikan efek samping dari produk tersebut.

Padahal untuk mendapatkan kulit yang putih tidak hanya dengan menggunakan kosmetik yang mengandung zat pemutih kulit namun bisa juga dengan menggunakan bahan – bahan alami yang terdapat disekitar kita, dimana hasilnya pun tentu akan lebih alami dan tanpa efek samping karena tidak mengandung zat-zat kimia yang dapat membahayakan kulit.

Cara memutihkan kulit secara alami bisa dengan menggunakan buah-buahan disekeliling kita seperti tomat, bengkoang, kentang, alpukat, jeruk nipis dan telur.

Selain buah-buahan tersebut ada beberapa buah yang lain yang juga dapat dijadikan pemutih kulit yaitu :

1. Bilberry

   Masih kerabat dekat blueberry, billberry mengandung tannin yang merupakan antioksidan kuat, yang tidak hanya bermanfaat untuk mengobati hiperpigmentasi wajah,namun tannin juga menghambat produksi melanin dan menjaga kulit wajah halus dan muda.

2. Pepaya

   Banyak produk pemutih mengandung papain,papain mengelupaskan kulit mati secara alami untuk mendapatkan kulit bersinar halus serta membantu mengurangi bintik dan tanda gelap,juga mengandung vitamin c yang bermanfaat sebagai antioksidan.

3. Ubi

   Mengandung vitamin c, flavonoid dan saponin yang merupakan tabir surya alami untuk mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas, fenolik zat ubi cukup efektif dalam menghambat pembentukan melanin, sehingga pigmentasi akibat hormon matahari dan bekas jerawat dapat di cegah dan dikurangi.

4. Susu

   Susu mengandung bahan yang melawan flek dan mencerahkan kulit,susu akan menghapus sel-sel kulit mati yang menutupi wajah dan membuat wajah lebih bersih, meminum susu setiap hari juga membantu memutihkan wajah. Jadi susu termasuk salah satu pemutih kulit yang alami.

5. Lemon

   Lemon sarat dengan vitamin c dan asam jeruk,lemon jus adalah salah satu bahan yang paling ampuh untuk memutihkan kulit, mengoleskan jus lemon di wajah secara teratur dapat menghilangkan tanda gelap penuaan.

6. Beras

   Air beras ternyata bisa digunakan untuk memutihkan kulit dan juga untuk mengencangkan kulit

7. Madu

   Madu adalah pemutih kulit alami yang juga menyembuhkan gangguan kulit seperti komedo,jerawat dan masih banyak lagi.madu adalah pemutih alami dan pembersih. Madu bisa masuk ke dalam pori-pori dan membersihkannya secara menyeluruh. Gunakan madu setiap hari dan jangan lupa membersihkannya kembali dengan baik agar sisanya di kulit tidak menyebabkan penyumbatan dan infeksi.

Pemutih kulit dari bahan alami diatas selain aman digunakan juga bebas dari bahan kimia, mudah didapat dan tentunya juga murah untuk isi dompet. Buah adalah cara alami terbaik untuk memutihkan dan mencerahkan kulit digunakan secara rutin dan teratur.ada baiknya mencoba salah satu dari bahan alami pemutih kulit diatas agar kulit wajah menjadi putih, bersih, bersinar dan sehat.

Nah, tak perlu mahal bukan untuk mendapatkan kulit putih, dengan pemutih kulit dari bahan alami efek samping pun bisa dihindari, mudah di dapat dan harganya lebih murah. Tinggal pilih saja mana yang lebih cocok untuk kulit wajah kita. Dan gunakan penggunaan secara teratur maka kulit wajah pun akan putih secara alami.

 may be useful cantik :D

sweet Hug

*yiyin

 

Osob Kiwalan khas Malang

Assalamu'alaium ladies...

hem,,what a great morning today guys.... :D

how with your morning????don't forget to starting our day with saying Basmallah ladies :D

pae ini aku mau posting hal keren dah,,,pasti ada yang g ngerti ma judul postinganku kali ini???

hahaha aku perkenalkan kawan kotaku Malang tercinta...

ayo,,siapa yang belom pernah k malang angkat tangan???wah,,coba deh liburan ke malang,,

kotaku yang sejuuukkk,,rindang,keren,nyaman nd keramahan para aremania khan menyambut kalian semua...:D pkoknya kwanelop bos...haha :D

nah,,di kota malang,salah satu keunikannya yaitu Osob Kiwalan alias "Boso Walik'an"...

nah,klo kalian k malang pasti akan dengerin orang2 yan terkadang ngomong pake bhs.Kiwalan...hahaha berikut sedikit2 info kosakata yg ada dlm Sumak Licek Osob Kiwalan alias " Kamus Kecil Boso Walik'an"

 just for fun kawan....happy Reading :D

Bahasa Slenk Malangan atau Boso Malangan itu sendiri memang awalnya di usulkan oleh Ebes Suyudi Raharno dari kalangan pejuang Gerilya Rakyat Kota (GRK) sebagai bahasa komunikasi antar pejuang. Tujuannya sebagai bahasa sandi untuk membedakan mana pejuang dan pendukungnya dan mana musuh. Perkiraan munculnya sekitar tahun1949 untuk menghalau strategi Belanda yang banyak menyusupkan mata-mata ke kalangan pejuang untuk memburu pejuang pendukung Mayor Hamid Rusdi.

Bahasa ini tidak memiliki aturan yang baku meskipun kebanyakan orang banyak memformulasikan sebagai 'bahasa walikan' meskipun kenyataannya tidak semua kata berasal kata yang dibalik dan semua kata bisa di balik.

Berbeda dengan bahasa walikan pada umumnya yang juga di punyai oleh darah-daerah lain,  Osob Kiwalan (Boso Walikan khas AREMA) memiliki keunikan tersendiri, jadi tidak asal balik. Bahasa khas Malang ini merupakan bahasa gabungan dari bahasa Jawa, Indonesia, Arab, Madura dan Cina. Jadi kata-kata yang digunakan adalah hasil kesepakatan pada saat itu. Sangat unik dan khas Malang, itulah yang membuat Boso Malangan berbeda dengan bahasa walikan dari daerah lain.

Pada perkembangannya bahasa yang tidak memiliki aturan baku ini berkembang dengan sendirinya sebagai bahasa komunikasi atau bahasa pergaulan antar genaro malang (orang malang) ketika ia berada di luar kota atau pun di luar negeri. Perkembangan dari boso walikan ini pun tidak stagnant mengingat ada kata-kata baru yang dulu tidak termuat dalam Boso Malangan yang asli tadi. Namun, bukan berarti kata-kata baru bisa ditambahkan atau dimunculkan dengan seenaknya. Kata-kata tersebut juga muncul dari tradisi atau kata-kata yang umum di ucapkan dalam pergaulan. 

 Bagaimanapun juga asal mula munculnya kosakata walikan yang baru masih tetap sama, kata wallikan harus enak di ucapkan dan diterima oleh masyarakat sebagai bahasa pergaulan.

Berikut kata-kata yang lazim di ucapkan oleh kera-kera Ngalam plus kosakata khas Malang yang muncul dalam pergaulan dan dialeknya.

Selamat ber-kiwalan nawak

Nowus

NB: Sumonggo bagi yang ingin berkontribusi silahkan ditambahkan

A

A – partikel untuk kata tanya contoh ‘iyo a?’ (apa iya?), ‘mrono a?’ (kesana?) dst

Adapes – sepeda

Adapes rotom – sepeda motor

Amalatok - Kotalama

Ambek – dengan, dan

Amilsaleb - Limabelas

Amrin – pacar, kekasih

Analec - celana

Anyup -Punya

Aramaut - Mertua

Aranjep - penjara

Arema – Arek Malang

Arodam,Arudam - Madura

Asaib – biasa

Asrob – minum

Arodes - saudara, sedulur

Atrakaj - Jakarta, kadang jadi Arakatak

Atret – mundur

Aud - dua

Ayabarus –Surabaya

Ayas – saya

Ayem - melempem

B

Bes – kependekan ‘ebes’

C

Cik – ungkapan ‘betapa’ atau penyangatan spt ‘cik gedhene’ (besar banget)

Cikno - biarkan

D

Dewor - Wedok, Wanita, Perempuan

Dhulin - main

E

Ebes – bapak, panggilan hormat tidak formal

Ebes kanal, ebes nganal – bapak

Ebes kodew – ibu

Edeg -gede, besar

Embong - jalan

Ewed – sendiri

Ewedan - sendirian

Ewul - Luwe

G

Gak – tidak

Gak main – tidak becus, tidak beres

Genaro – orang

Genok – tidak ada

H

Halak - kalah

Haliuk - kuliah

Halokes – sekolah

Hamur - rumah

Helob – boleh

Helos - Soleh, Sohel

Hewod – Doweh, bibir tebal

Holopes – sepuluh

Hulupes – sepuluh

I

Ibar – kawin, nikah

Idrek – pekerjaan

Iko – itu (jarak jauh)

Imbelak -Kelambi

Ipok - Kopi, ngipok - ngopi

Itor - roti

Itreng – mengerti, paham

J

Jancik – makian halus

Janc*k – makian kasar

Jès – guys, coy

K

Kaceb - becak

Kadit – tidak

Kampes – celana dalam

Kana – anak

Kanyab – banyak

Kanyab tulum – banyak omong

Keat – tahi, makian

Kelab -Balik

Kendep - Pendek

Kendho - bodoh

Kèr – guys, coy

Kèra – (arek) orang

Kètam - mati

Kèwut - tua

Kipa - baik

Kitip -Pitik, Ayam

Kiwal – balik

Kiwalan – walikan, terbalik

Kodew – perempuan

Koen – kamu

Koleng - mabuk

Komes -Semok

Kopit - Cipok, cium

Kotrik - Perempuan, wanita

Koyes – menipu

Kubam - mabuk

Kubas - Sabuk

Kumang-kumang -Ngamuk

Kunam – burung, alat kelamin laki-laki

L

Ladub - budal, berangkat

Landas – sandal

Lancap -Pancal

Latab - batal

Lawet - Jual

Lecep - pecel

Ledom -model

Libom – mobil

Licek - kecil

Likis - kaki

Lodob -dobol

Lubak - cabul

Lukup -Pukul

Lundug- Gundul

M

Main – becus, bermain

Menclek - gila

Mengong – gila, bloon

N

Nahelop - Polehan (Nama daerah di malang)

Nakam – makan

Nates - Setan

Nawak – kawan

Nawak ewed – kawan sendiri

Nayamul - lumayan

Neam -maen, kadit neam- gak maen

Nenjap -Panjen

Nendes Kombet - Senden tembok, kata-kata favorite admin 

Ngalam – Malang

Ngalup - pulang

Nganal – laki-laki

Nganem - menang

Ngarames – Semarang

Ngayambes – sembahyang, sholat

Ngentit - mencuri

Ngesop - Pusing

Ngetem - hamil

Ngingub – bingung

Ngohop -Pohong

Ngokob - Bokong

Ngonceb – banci, bencong, waria

Niwak -Kawin

Nolab - pelacur

Nolej -kelon (tidur bareng)

Nolo - londho

Nukud -nukun

Nyelang - meminjam

O

Oges – nasi

Ojir – uang

Ojob – suami/istri, pacar

Ojrit – iya

Oker - rokok

Omil - lima

Onit – Cina

Orip – berapa

Onggot -Tonggo

Ongisiras - Singosari

Onosogrem - Mergosono (Salah satu daerah di Malang)

Oskab - bakso

Osob – bahasa

Osob kiwalan – bahasa terbalik

Osi – bisa

Otos - soto

Otrahum - Muharto

Owik - Kiwo, pukul

Oyi - iya

Oyonid - Dinoyo

P

Plembungan - balon

R

Raijo – uang

Rekem - meker (mikir)

Repus -Sepur

Rudit - tidur

S

Sam – panggilan untuk laki2

Satrek -Kertas

Sèdeb - monyet

Senjem (menjes), Sejenis tempe

Seweng- Ngewes (Mabuk-mabukan)

Silup – polisi

Sinam – manis (untuk menyebut gadis cantik)

Soak- Kaos

Srongeb - Brengos, kumis

Suda- Adus ,mandi

Sude -Wedus. kalo wedus gimbal = Wedhul Gembes

Sutar - ratus (pecahan untuk ratusan)

T

Tahes – sehat

Tahil - lihat

Takis -Sikat

Tanggim -Minggat

Tènyom - monyet

Tencrem -Mencret

Tèwur – ruwet, rumit

Todes -sedot

U

Ubab – babu, pembantu

Ubir – ribu

Ublem –masuk

Uklam – jalan

Uklam-uklam – jalan-jalan

Ukut – tuku, beli

Umak – kamu

Unyab - banyu

Unyap - punya

Utab - Batu

Utem - metu

Utapes -Sepatu

W

Wanyik – orang 

Source Asli disarikan dari:

http://grafityindonesia.wordpress.com/2010/05/18/bahasa-malang-boso-walikan/

http://bambangpriantono.multiply.com/reviews/item/246

http://groups.yahoo.com/group/arema/message/893

 

Genaro Ngalam Hebak....Monggo disuksesno bareng2 Yoooo....Malas Utas Awij!!

 sweet Hug,,

*yiyin